Yoga Vinyasa
Un Yoga Dynamique qui allie un enchaînement de postures créatif et varié, la respiration et le rythme.
Une pratique régulière du yoga apporte un grand nombre de bienfaits physiques (renforcement musculaire, amélioration de la souplesse et de la posture) et aussi de la concentration, gestion de stress...
Caroline vous propose une heure de yoga vinyasa le lundi matin à 8h30 pour bien commencer la semaine.
TENUE ET ÉQUIPEMENT :
- T-shirt, leggings.
- Un tapis de yoga.
ADRESSE : A définir
COUT :
Offert pour les membres de Turin accueil
10,00 euros pour les non membres
CONTACT :
Nombre de places limitées, l'inscription est donc obligatoire auprès de Caroline (contacts dans votre espace membres).
Ou pour plus d'informations: info.turin.accueil@gmail.com
FORTEMENT RECOMMANDE :
Un certificat médical, datant de moins de trois mois, établi par un médecin français ou italien (certificat medico non agonistico), indiquant l'absence de contre-indication à la pratique du yoga Vinyasa.
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