Accompagnement personnel
Journal créatif
Le journal créatif est une approche dynamique du journal intime qui combine écriture, dessin et collage.C’est un outil concret et flexible, utilisant l’art-thérapie, l’écriture créative, la communication non violente.
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Sophrologie
Lydie, diplômée de l’École Française de Sophrologie de Montpellier nous fait découvrir la sophrologie et l’EFT (Emotional freedom technics).
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Regard d'Expat
L'expatriation, une étape dans mon histoire. Parenthèse pour se découvrir autrement, envisager un nouveau départ, profiter d'une pause...L'atelier est proposé et animé par Catherine, coach et consultante.
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